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喝红酒,真的能软化血管吗?_健康频道_东方头条

[时间:2019-11-01 17:52来源:未知作者:admin浏览:]

还有害身体

4.高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这「四高」人群要积极治疗。

1.戒烟限酒;

每天一个健康小建议

3.平衡饮食,适量运动;

世界卫生组织(WHO)等权威机构,都明确反对靠酒精来保护心血管。

并不能

真正保护血管的方法是这些:

相反

给你提个醒,给我点个赞

据说红酒中含有白藜芦醇,能够软化血管。

2.控制体重,避免肥胖;

喝红酒,真的能软化血管吗?

酒精并不能保护血管

健康日历

实际上,红酒中白藜芦醇含量不高,不能有效保护心血管健康。相反,红酒中含有10%以上的酒精,喝了反而有害。

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